Nel corso della storia umana, gli uomini si sono vantati della propria forza fisica, mentale e sessuale. Tuttavia, il rapido progresso degli ultimi decenni ha portato aspetti sia positivi che negativi nella vita degli uomini. Degrado ambientale, ridotta qualità del cibo, lavoro sedentario, obesità, cattive abitudini e nuove malattie: tutto ciò influisce negativamente sulla potenza maschile. Il termine "potenza" comprende non solo l'erezione, ma anche la durata e la qualità del contatto sessuale, l'attrazione per i rappresentanti del sesso opposto e una serie di altri fattori importanti per una vita sessuale normale. L’età influisce negativamente sulla potenza maschile e bisogna pensarci molto prima di andare in pensione. Per fare questo, è necessario prima sapere cosa influenza la potenza sessuale maschile.
I principali fattori che influenzano negativamente la potenza
I cambiamenti del corpo legati all'età hanno un forte impatto sulla potenza di un uomo. Tuttavia, l’età non è l’unico fattore che influenza la potenza. Prima di tutto, questo è il temperamento, che dipende dalle qualità innate. La relazione di un uomo con la sua partner ha una grande influenza sulla potenza. Diverse sostanze dopanti come droghe, alcol, steroidi, ecc. sono molto dannose. E, naturalmente, la potenza negli uomini è indebolita da varie malattie, non solo da quelle trasmesse durante i contatti sessuali.
L'influenza che la relazione di un uomo con una donna ha sulla potenza non deve essere sottovalutata. Per alcuni uomini il desiderio animale nasce immediatamente prima del momento dell'intimità sessuale. Nella maggior parte dei casi, la lussuria maschile supera la tenerezza, il che porta a dimenticare completamente la tenerezza. Inoltre, a molte donne piacciono davvero i preliminari. Ed è importante raggiungere l'armonia con il tuo partner. La portata della sua influenza sulla potenza non dovrebbe essere sottovalutata.
La potenza maschile è direttamente correlata all’obesità. Un uomo in sovrappeso ha un desiderio sessuale ridotto. Ciò è facilmente spiegabile dal fatto che il grasso sopprime la produzione di ormoni maschili e stimola la produzione di ormoni femminili. L'obesità porta ad un aumento dello stress sul sistema cardiovascolare, che influisce direttamente sulla qualità della vita sessuale in generale e sull'erezione in particolare. Oltre a compromettere la potenza, l’obesità porta anche allo sviluppo di numerose altre malattie e in generale peggiora la qualità della vita.
L’influenza delle bevande alcoliche sulla potenza non deve essere sottovalutata. È noto che l'alcol colpisce principalmente il fegato. Come può il fegato essere correlato alla potenza maschile? In realtà, la connessione è piuttosto forte. L'alcol interrompe il normale funzionamento del fegato, di conseguenza il livello di testosterone nel corpo diminuisce e con l'abuso regolare di bevande alcoliche compaiono gradualmente vari disturbi del sistema riproduttivo, che influenzano significativamente la potenza maschile. Inoltre, l'alcol ha un effetto estremamente negativo sui centri sensoriali del midollo spinale, che sono anche associati all'erezione e all'eiaculazione.
Diversi farmaci e alcol hanno un effetto negativo sul midollo spinale, il che porta anche ad una riduzione dei disturbi di potenza e di eiaculazione, ad es. H. potrebbe essere troppo veloce o non verificarsi affatto. La malattia più comune tra i tossicodipendenti non è l'AIDS, come molti credono, ma l'epatite C. Questa malattia ha un effetto estremamente negativo sul fegato, portando a un'interruzione della produzione di ormoni sessuali maschili e allo sviluppo dell'impotenza. Anche le droghe che di solito vengono classificate come "leggere" (marijuana, ecc. ) interrompono i livelli ormonali e sopprimono la produzione di testosterone. L'assunzione prolungata di droghe contribuisce allo sviluppo della depressione. Ed è già un ostacolo psicologico per un rapporto sessuale normale vita E più spesso una persona è depressa, meno pensa ai contatti sessuali, che a loro volta hanno un effetto negativo sulla potenza maschile.
Le proteine di bassa qualità e vari tipi di steroidi influiscono negativamente sulla potenza. Le persone che fanno allenamento con i pesi spesso usano integratori proteici e steroidi per accelerare la crescita muscolare. La maggior parte delle proteine presenti sono innocue per l’organismo. Tuttavia, sul mercato esistono anche semi di soia contraffatti di qualità inferiore. Come è noto, contiene fitoestrogeni, un analogo vegetale degli estrogeni, ad es. H. ormone femminile. Gli uomini che consumano regolarmente tali cocktail scadenti possono sperimentare un aumento dei livelli di ormoni femminili. Sopprimono gli ormoni sessuali dell'uomo, il che porta sicuramente ad una diminuzione della libido e ad un deterioramento della potenza. Gli steroidi portano anche a vari disturbi ormonali, che possono influenzare la potenza.
Quali malattie riducono la potenza?
Malattie di tipo completamente diverso possono portare ad un indebolimento della potenza maschile. Prima di tutto, si tratta di varie malattie endocrine in cui si osservano disturbi nella sintesi degli ormoni sessuali. Le cause possono includere malattie genetiche, malattie croniche, lesioni e tumori. Un endocrinologo diagnostica tali malattie. I farmaci ormonali sono solitamente usati per trattare tali malattie. Puoi iniziare il trattamento solo come prescritto da un medico, qui l'automedicazione è inaccettabile, perché ciò può solo aggravare il problema.
Le malattie del midollo spinale, del cervello e vari disturbi neurologici portano ad una diminuzione della potenza maschile. Questi reclami includono:
- Epilessia;
- Lesioni al perineo e al bacino, anche dopo l'intervento;
- malattie croniche e autoimmuni;
- disturbi circolatori;
- Morbo di Parkinson.
Nei giovani, la disfunzione erettile può insorgere sullo sfondo di vari problemi psicologici, come:
- depressione persistente e stress costante;
- fatica cronica;
- nevrosi;
- insoddisfazione con te stesso o con il tuo partner;
- malessere generale.
Varie malattie infettive e di altro tipo spesso portano a una riduzione della potenza:
- Coli;
- clamidia;
- Sifilide;
- stafilococchi;
- infezioni fungine;
- Gonorrea.
L'effetto dei farmaci sulla potenza
Alcuni farmaci possono causare disfunzioni sessuali e ridurre la potenza. Questi farmaci includono varie pillole ormonali, come gli ormoni femminili, che vengono spesso utilizzati nel trattamento del cancro. Anche tutti i farmaci che causano depressione cerebrale (antidepressivi, narcotici, bevande alcoliche) hanno un effetto negativo sulla potenza.
Anche quelle pillole che le persone considerano assolutamente innocue (diuretici, farmaci che riducono l'acidità, ecc. ) possono causare disfunzione erettile. Pertanto, per evitare conseguenze negative, prima di assumere qualsiasi farmaco, è necessario leggere attentamente le istruzioni, consultare un medico e seguire rigorosamente le sue raccomandazioni.
Il medico può valutare il rapporto tra benefici ed effetti collaterali di un particolare farmaco e, se necessario, selezionare un analogo che non influisca negativamente sulla funzione riproduttiva.
Quali alimenti influenzano la potenza?
Oltre ai fattori negativi, ci sono molte sostanze che hanno un effetto positivo sulla forza sessuale maschile. Innanzitutto si tratta di alimenti sani e di alta qualità. È importante però sapere che non tutti gli alimenti hanno un impatto positivo sul sistema riproduttivo.
Innanzitutto bisogna evitare gli alimenti che contengono grassi animali. Anche il consumo di carboidrati dovrebbe essere ridotto al minimo.
Ciò è particolarmente vero per gli scapoli, la cui dieta consiste principalmente in panini, pasta, maionese e salse. I grassi animali in eccesso possono causare lo sviluppo di arteriosclerosi e impotenza.
Per migliorare la potenza, è necessario includere nella dieta regolare cibi familiari come carote, verdure varie, aglio, cavoli, cipolle, ecc. Per mantenere la tua potenza il più a lungo possibile, devi consumare una quantità sufficiente di vitamina C. Si trova nel ribes nero, nella lattuga, nei peperoni, negli spinaci, nella rosa canina e in altri prodotti.
Se c'è una carenza di questa vitamina, la tua salute peggiorerà, potrebbero svilupparsi malattie del sistema cardiovascolare, che porteranno inevitabilmente a un deterioramento della qualità della vita sessuale.
Uno dei principali alleati della forte potenza sono i frutti di mare. Contengono acidi grassi insaturi e vari microelementi utili che costituiscono il "materiale da costruzione" per gli ormoni sessuali. Particolarmente apprezzate sono le ostriche, che contengono zinco, iodio e selenio.
Sin dai tempi antichi, le noci, i semi di vari semi oleosi e gli stessi oli vegetali sono stati utilizzati attivamente per rafforzare la forza maschile. Questi prodotti contengono vitamina E. Normalizza la funzione muscolare, riduce l'affaticamento e previene lo sviluppo di debolezza. Questa sostanza ha un effetto positivo sulla funzione delle gonadi, della tiroide e dell'ipofisi. La vitamina E si trova nella carne e nel pesce, nei legumi e in varie verdure.
Caffè, cioccolato naturale e cacao hanno un effetto positivo sulla potenza maschile.
In molti prodotti sono contenute sostanze che aumentano la potenza maschile, ma se possibile è meglio concordare la dieta giusta con il proprio medico. Salute!